Das Angebot richtet sich an Erwachsene jeden Alters, die das Schwimmen in ihrer Kindheit nicht gelernt haben oder ihre Wasserfertigkeiten auffrischen möchten.
Im Unterricht lernen die Teilnehmer Schritt für Schritt die Grundlagen des Schwimmens, koordinieren von Arm- und Beinbewegungen, üben das Atmen im Wasser und gewinnen Sicherheit beim Tauchen und Springen vom Beckenrand. Spielerische Übungen und individuelles Training helfen, Ängste abzubauen und Selbstvertrauen im Wasser aufzubauen.