Soltau Therme

Schwimmkurse

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  1. Seepferdchen

    226 Kurse
    Der Seepferdchen-Kurs ist der erste Schritt zu mehr Sicherheit im Wasser. Kinder erlernen auf spielerische und artgerechte Weise die Grundlagen des Schwimmens.
    Dabei werden die Koordination von Arm- und Beinbewegungen, das Gleiten, Schweben sowie das richtige Atmen im Wasser geübt. Zusätzlich trainieren die Kinder das Tauchen, Springen vom Beckenrand und den sicheren Umgang mit verschiedenen Wassersituationen.

  2. Bronze

    9 Kurse
    Der Bronze-Kurs richtet sich an alle Kinder, die bereits das Seepferdchen-Abzeichen erworben haben und ihre Schwimmfähigkeiten weiter ausbauen möchten. Aufbauend auf den ersten Erfahrungen mit Schwimmen, Springen und Tauchen werden Technik, Ausdauer und Sicherheit gezielt verbessert. Im Training stehen längere Schwimmstrecken, richtiges Tieftauchen sowie verschiedene Sprungtechniken, unter anderem vom 1-Meter-Brett, im Mittelpunkt.
    So gewinnen die Kinder mehr Selbstvertrauen und lernen, sich auch in anspruchsvolleren Situationen sicher im Wasser zu bewegen.

  3. Silber und Gold

    Die Silber- und Gold-Kurse bauen auf dem Bronze-Abzeichen auf und richten sich an Kinder, die ihre Schwimmtechnik, Ausdauer und Sicherheit im Wasser weiter vertiefen möchten. Schwerpunkt der Kurse sind längere Schwimmstrecken, präzises Tieftauchen, Streckentauchen und Sprünge vom 3-Meter-Brett.
    Außerdem lernen die Kinder wichtige Techniken zur Selbstrettung, um im Wasser auch in schwierigen Situationen sicher handeln zu können.
    Anstehend

  4. Erwachsene

    Das Angebot richtet sich an Erwachsene jeden Alters, die das Schwimmen in ihrer Kindheit nicht gelernt haben oder ihre Wasserfertigkeiten auffrischen möchten.
    Im Unterricht lernen die Teilnehmer Schritt für Schritt die Grundlagen des Schwimmens, koordinieren von Arm- und Beinbewegungen, üben das Atmen im Wasser und gewinnen Sicherheit beim Tauchen und Springen vom Beckenrand. Spielerische Übungen und individuelles Training helfen, Ängste abzubauen und Selbstvertrauen im Wasser aufzubauen.
    Nicht verfügbar